BSFの基本技法

３つの基本ムーブを覚えた方は、次のステップとしてBSFの基本技法にチャレンジしてみましょう！

基本技法の一本目は、纏頭裹脳の左右です。

纏頭裹脳の動作は、中国刀術のもっとも特徴的な動作の一つです。

初心の方には、少し難しいと思うので、ビデオを何度も見て練習してみて下さい。

基本技法の第二回目のレッスンは、纏頭裹脳の前後です。

纏頭裹脳の前後は、前後の重心移動を用います。

纏頭裹脳の前後には、二つの基本技法が内包し、また数多くの応用技法が生まれます。中国刀術の母拳とも言える動作です。

要領が掴めるまで、しっかりと練習しましょう。

基本技法の三回目のレッスンは、進歩扎刀となります。

進歩扎刀も中国刀術のもっとも基本的な技法のひとつです。

全身を大きく伸び伸びと使い、前後の重心移動を用います。

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